單項(xiàng)選擇題

【B型題】"肌力訓(xùn)練要特別注意掌握適宜的訓(xùn)練頻度，盡量使后一次訓(xùn)練在前一次訓(xùn)練后的超量恢復(fù)階段內(nèi)進(jìn)行"屬于（）。

A.超量負(fù)荷原則
B.反復(fù)訓(xùn)練原則
C.適度疲勞原則
D.施加適當(dāng)阻力原則
E.選擇適當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度原則

微信掃碼免費(fèi)搜題