單項選擇題肌收縮強度相當于最大收縮強度40%時主要募集（）。

A.Ⅰ型肌纖維，對增強肌力有效
B.Ⅱb型肌纖維對增強肌力有效
C.Ⅰ型肌纖維，對增強耐力有效
D.Ⅱb型肌纖維，對增強耐力有效
E.Ⅱa型肌纖維，對增強耐力有效


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1.單項選擇題對于肌力訓練而言，不能提示疲勞的為（）。

A.運動速度加快
B.運動幅度下降
C.患者主訴疲乏勞累
D.肌力不增加反而減退
E.運動協(xié)調性明顯降低

2.單項選擇題肌力訓練的基本要求錯誤的是（）。

A.充分調動患者的積極性
B.靈活運用各種不同訓練方法
C.掌握肌力訓練的適應證和禁忌證
D.肌力下降同時伴有肌痙攣的患者應強調單塊肌肉的肌力訓練
E.訓練應在無痛和輕度疼痛的狀況下進行