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單項選擇題

【A1/A2型題】肌收縮強度超過最大收縮強度40%時，以下不正確的是（）。

A.對增強耐力有效
B.對增強肌力有效
C.主要募集Ⅰ型肌纖維
D.主要募集Ⅱa型肌纖維
E.主要募集Ⅱb型肌纖維

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單項選擇題

【A1/A2型題】機械抗阻訓(xùn)練適應(yīng)證不包括（）。

A.健身的對象
B.需要發(fā)展動態(tài)肌力的患者
C.需要發(fā)展動態(tài)耐力的患者
D.需要發(fā)展動態(tài)效率的患者
E.關(guān)節(jié)石膏或夾板固定術(shù)的患者

單項選擇題

【A1/A2型題】徒手抗阻訓(xùn)練要求局部肌力至少（）。

A.1級
B.2級
C.3級
D.4級
E.5級

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