A.里脊肉、牛腱子肉B.雞肉、鵝肉C.海魚、淡水魚D.牛奶、雞蛋E.蘑菇、干豆類
A.蛋羹、米糊B.果汁、去油肉湯C.米湯、雞茸湯D.濃咖啡、豆腐腦E.菜泥、蛋羹、水果凍
A.各種豆類B.新鮮蔬菜、水果C.各種蛋類D.紅色瘦肉E.各種堅果