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肌肉耐力又稱為()。
A.力量耐力
B.無(wú)氧耐力
C.局部耐力
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快速啟動(dòng)速度訓(xùn)練的適宜距離為()。
A.10-30m
B.20-60m
C.60-120m
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奧林匹克抗阻訓(xùn)練時(shí),()%1RM負(fù)載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。
A.60-70
B.70-80
C.80-90
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