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問答題
試述為什么睡覺時忌面對火爐？
參考答案：
臥時頭對火爐，易受火氣熏犯，令人頭重目赤或患痛腫瘡癤，并易在入睡后將被撩開，反而著涼，或夜間起身，易受寒。
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1.問答題
試述為什么睡覺時忌仰臥？
參考答案：
古人說：“睡不厭足，覺不厭舒?！彼瘯r宜側(cè)屈膝，則精氣不散，醒時宜舒展活動，則氣血流通。如果仰臥，則體直不舒，肌肉不能放松...
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2.問答題
試述為什么睡眠時間不宜過多？
參考答案：
睡眠對每個人來說都十分重要。但是，睡眠時間過長，對人不但無益反而有害。
運動生理學家研究認為，床上休息有嚴重消...
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