A.啤酒450ml B.葡萄酒150ml C.38°白酒50ml D.高度白酒30ml
A.常吃魚、禽,適量吃畜肉,減少肥肉攝入 B.少吃煙熏、烘烤、腌制等加工肉類制品 C.每天吃兩個雞蛋 D.零食可選擇少量堅果,每天別超過25g E.成人每天烹調(diào)油25~30克