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當(dāng)機(jī)體進(jìn)行低強(qiáng)度、長時間的運(yùn)動時,儲存的脂肪就會被動員分解,給機(jī)體供應(yīng)能量。
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判斷題
合理的營養(yǎng)是保證運(yùn)動效果,增進(jìn)身體健康的物質(zhì)基礎(chǔ),及時補(bǔ)充營養(yǎng)在運(yùn)動時顯得尤為重要。
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判斷題
參加體育活動會產(chǎn)生一定程度的疲勞,對營養(yǎng)物質(zhì)的需求量也會相應(yīng)的降低。
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