A.睡眠占人的一生約1/3的時(shí)間 B.睡眠是人類生來就有的生理過程 C.睡眠是一種知覺的特殊狀態(tài) D.睡眠是最自然的休息方式 E.睡眠時(shí)許多生理功能發(fā)生了變化
A.充足的睡眠 B.心理上的放松 C.生理上的舒適 D.睡前大量的進(jìn)食 E.睡前喝咖啡