多項選擇題

《中國居民膳食指南》中關于老年人的膳食指南特別強調了（）

A.食物要粗細搭配，易于消化
B.鼓勵參加體力活動，避免盲目節(jié)食
C.多吃谷類，供給充足的能量
D.保證足量的魚、禽、蛋、奶、豆類的攝入
E.積極參加適度體力活動，保持能量平衡
微信掃碼免費搜題