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運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)抽筋,應(yīng)馬上停止運(yùn)動(dòng)。
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運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)抽筋,對于輕微疼痛處可以進(jìn)行熱敷。
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運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)抽筋,需轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處,并補(bǔ)充水分,運(yùn)動(dòng)飲料尤佳。
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