A.系統(tǒng)脫敏法 B.認知治療 C.放松訓練 D.精神分析 E.宣泄疏導
A.收集恐怖刺激源并按強度列表 B.學習放松技巧作為對抗技能 C.呈現低度恐怖刺激事件再放松 D.適時給予強化激勵 E.增加緊張刺激—放松逐漸交替適應
A.防御機制 B.重新評價情景 C.緩解緊張的應對 D.自我調整 E.社會支持