單項選擇題訓(xùn)練水平高者,定量負(fù)荷時的生物學(xué)特征是()
A.動員快、反應(yīng)大、恢復(fù)快
B.動員慢、反應(yīng)小、恢復(fù)快
C.動員快、反應(yīng)小、恢復(fù)快
D.動員慢、反應(yīng)大、恢復(fù)快
E.動員快、反應(yīng)小、恢復(fù)慢
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1.單項選擇題循環(huán)訓(xùn)練法運用成功的關(guān)鍵是()
A.負(fù)荷要大
B.內(nèi)容要多樣化
C.內(nèi)容合理、各點負(fù)荷適當(dāng)
D.各點不斷循環(huán)
E.各點負(fù)荷量一樣
2.單項選擇題發(fā)展乳酸供能系統(tǒng),最好重復(fù)多少距離跑()
A.200M
B.300M
C.400M
D.500M
E.600M