A.以Fe(OH)絡合物形式存在的鐵B.與蛋白質結合的鐵C.與有機酸結合的鐵D.與卟啉結合的鐵E.血清鐵
A.蔬菜、水果 B.乳類及乳制品 C.糧谷類 D.蛋類 E.豆類及其制品
A.乳糖 B.膳食纖維 C.草酸 D.植酸 E.單寧