配伍題

【B1型題】應(yīng)對應(yīng)激以減輕緊張的措施是（）。|有效應(yīng)對應(yīng)激的評價(jià)調(diào)整方法是（）。

A.分散對消極應(yīng)激源的注意
B.努力忘卻消極應(yīng)激源的情景狀態(tài)
C.增加對威脅情境的回避能力
D.利用各種放松技術(shù)
E.鍛煉意志

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