問答題

答案：讓一個(gè)原可引起微弱焦慮的刺激，在求助者面前重復(fù)暴露，同時(shí)求助者以全身放松予以對(duì)抗，從而使這一個(gè)刺激逐漸失去了引起焦慮的作...

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答案： 1樂于接受一切經(jīng)驗(yàn)2、時(shí)刻保持生活充實(shí)3、信任自己機(jī)體的感受4、有較強(qiáng)的自由感5、有高度的創(chuàng)造性。

答案：

1、一般單一性生活壓力2、疊加性壓力（1同時(shí)性疊加壓力，2、繼時(shí)性疊加壓力）
3、破壞性壓力