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問答題
【簡答題】簡答蹲踞式跳遠(yuǎn)的特點(diǎn)與注意問題。
答案：
蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作簡單易學(xué)，適合于初學(xué)跳遠(yuǎn)者采用。但由于在空中做蹲踞姿勢(shì)時(shí)下肢靠近身體重心，容易使身體產(chǎn)生前旋，這樣就會(huì)影...
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問答題
【簡答題】跳遠(yuǎn)起跳蹬伸動(dòng)作結(jié)束時(shí)的技術(shù)要求是什么？
答案：
蹬伸動(dòng)作結(jié)束時(shí)，起跳腿髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分蹬伸，蹬地角約75°左右，擺動(dòng)腿大腿接近抬平，小腿自然下垂，上體和頭部...
問答題
【簡答題】跳遠(yuǎn)助跑的最后階段的技術(shù)要求是什么？
答案：
在助跑的最后階段，為了準(zhǔn)備起跳，助跑的節(jié)奏稍有變化，主要是倒數(shù)第2步的步長稍有增加，身體重心稍有下降。最后一步由于加快起...
