這個距離是指人肩膀靠培直立,手臂向前平伸,食指與拇指尖接觸,這時從培到拇指梢的水平距離
是指人直立、右手側(cè)向平伸握住橫桿。一直伸展到?jīng)]有感到不舒服或拉得過緊的位置,這時從人體中線到橫桿外側(cè)面的水平距離
是指人站立、手握橫桿,然后使橫桿上升到不便人感到不舒服或拉得過緊的限度為止,此時從地面到橫桿頂部的乖直距離