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單項選擇題

（）原則有兩個因素。第一，應該確切地知道你要達到什么樣的目標；第二，目標的設定要合理。

A.制定可以達到的目標
B.注意自己的進步，建立自我效能感
C.提供可供觀察的進展報告
D.給自己提供具體的獎勵

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單項選擇題

個體的心理健康是個動態(tài)的連續(xù)變化過程。所謂（），是由于健康是相對的，健康的人隨時可能陷入到不健康的狀態(tài)，及時予以調整，可回復到健康狀態(tài)。

A.連續(xù)變化
B.連續(xù)
C.變化
D.動態(tài)

單項選擇題

（）是指在審視、思考、評判某一客觀現(xiàn)實情境時，學會轉換視角，換個角度看問題。

A.轉視
B.換腦
C.換位
D.補償

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