單項選擇題

()原則有兩個因素。第一,應該確切地知道你要達到什么樣的目標;第二,目標的設定要合理。

A.制定可以達到的目標
B.注意自己的進步,建立自我效能感
C.提供可供觀察的進展報告
D.給自己提供具體的獎勵

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