問答題

【簡答題】簡述肌肉的預先拉長原理。

答案：

①提高肌肉的爆發(fā)式收縮；
②延長肌力的作用距離。
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問答題

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問答題

【簡答題】簡述擺腿和擺臂動作在跳高項目中的重要意義。
答案： ①協(xié)調人體動作，維持身體平衡。
②擺動所產(chǎn)生的慣性力可反射性地加大地面對人體支撐的反作用力。
③擺動...
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