單項選擇題

發(fā)展肌肉力量運動處方的在（）應(yīng)避免舉過大重量。過大的重量會增加肌肉和關(guān)節(jié)損傷的危險性。

A.開始階段
B.慢速增長階段
C.快速增長階段
D.保持階段

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