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對(duì)從事有規(guī)律的體育鍛煉者來(lái)說(shuō),最重要的營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)。
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對(duì)于過(guò)度鍛煉者,只需休息一段時(shí)間,集體即可得以恢復(fù)。
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胸圍與臀圍比例高的人比胸圍與臀圍比例低的人容易患心臟病和高血壓
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