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填空題
讓孩子想一想自己的情緒是否合適。例如,讓孩子想一想當自己的要求不能得到滿足時,自己的要求是不是合理?當孩子和小朋友爭執(zhí)時,想一想是不是自己錯怪了對方?這種教育孩子調(diào)節(jié)自己情緒的技術(shù)和方法是()。
答案:
反思法
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填空題
有個孩子每天晚上睡覺都要人陪伴,有時長達一個小時,否著就哭鬧。后來父母商量好,對他的哭鬧不予理睬。結(jié)果,孩子第一個晚上哭了整整50分鐘,哭累了也就睡著了。第二天只哭了15分鐘,以后苦惱時間逐漸減少,最后不哭也能安然入睡。這種幫助孩子控制情緒的方法是()。
答案:
消退法
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填空題
所謂“沒有觀眾看戲,演員也沒勁了?!边@指的是幫助孩子控制情緒的()。
答案:
冷卻法
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