A、識別負(fù)性自動想法 B、蘇格拉底式對話 C、RET自助量表 D、辯論技術(shù)
A、時(shí)間限制 B、結(jié)構(gòu)明顯 C、強(qiáng)調(diào)此時(shí)此地 D、強(qiáng)調(diào)外界刺激的作用
A、失去一位大客戶 B、受到領(lǐng)導(dǎo)批評 C、我不能維護(hù)住自己的大客戶,我不行,說明我比別人的能力差 D、情緒抑郁、不穩(wěn)定