單項選擇題

運動時能量供應(yīng)的途徑包括下列哪項？（）

A.營養(yǎng)物質(zhì)的分解放能
B.糖和脂肪的氧化生能
C.蛋白質(zhì)供能

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單項選擇題

體育活動后應(yīng)安排一些較輕松的身體練習，加速疲勞的消除，這稱之為（）。

A.準備活動
B.放松活動
C.整理活動

單項選擇題

氧債是指什么？（）

A.清除無氧代謝產(chǎn)物乳酸所需要的氧
B.進行有氧代謝時分解糖與脂肪所需要的氧
C.氧供應(yīng)能滿足運動時對氧的需要，進行有氧代謝時所用去的那部分氧