A.運動前后學會觀察脈搏的變化 B.運動前不宜飽餐,運動后應休息半小時左右再進餐 C.運動后避免馬上用過熱或過涼的水洗澡,并避免飲酒吸煙 D.在寒冷和炎熱的季節(jié)要相對減小運動量和降低運動強度 E.怕別人笑話自己體力不如人,勉強保持與別人一樣的速度運動
A.為了鍛煉身體的適應能力,應該咬牙堅持 B.稍作休息后繼續(xù)運動 C.立即減少運動量或馬上停下來,及時就診 D.為了不甘落后于同伴,加快節(jié)奏運動 E.自服丹參滴丸等藥物后繼續(xù)運動
A.煩躁不安 B.口干、咳嗽 C.體重減輕 D.注意力不能集中 E.吸煙渴求感