填空題

扶把的正確要領(lǐng)必須做到不能影響到（）的正確姿勢，不影響到重心的垂直穩(wěn)定。

答案：基本站立

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（）指的是在日復(fù)一日、年復(fù)一年的訓(xùn)練中，在大腦皮層形成記憶點(diǎn)或興奮灶，使之養(yǎng)成一種良性的習(xí)慣而又自然的條件反射。

答案：內(nèi)在感覺

腰背部挺立最有效的方法就是（）。

答案：收提小腹

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