主要包括各種類型的基本動作其動作類型有舉、振、擺、繞、繞環(huán)、屈伸、踢、蹲、跳、弓步、轉(zhuǎn)、立、撐、握、坐。
正面示范；鏡面示范；側(cè)面示范；背面示范
最新試題
健美操的鑒賞方法有哪些？（）
下列哪項不屬于基本步法中的邁步類？（）
下列哪類不屬于基本步法中的點地類？（）
下列哪些屬于健美操的功能？（）
下列哪些屬于大眾健美操（又稱健身健美操）的發(fā)展趨勢？（）
關(guān)于健美操基本動作的作用下列哪項是錯誤的？（）
下列哪項動作術(shù)語是描述動作方向的？（）
下列哪項不屬于基本步法中的交替類？（）
下列哪項不屬于健身操套路練習中的基本身體姿態(tài)？（）
健美操運動軸不包括下列哪項？（）