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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】什么是他人保護(hù)？常用手法有哪些？（舉例6種）
答案：
他人保護(hù)——為防止練習(xí)者由于技術(shù)不熟練或以外等原因而對(duì)其可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)，由幫助者所采取的安全措施...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述自我保護(hù)有哪些主要方法？
答案：
緊握器械的方法；主動(dòng)停止練習(xí)或跳下的方法；利用慣性的方法；改變動(dòng)作性質(zhì)和身體姿勢(shì)的方法。
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述保護(hù)與幫助在各階段的運(yùn)用。
答案：
第一階段中，一般以幫助為主；
第二階段中，保護(hù)與幫助交替運(yùn)用；
第三階段中，以保護(hù)為主，最后脫保，獨(dú)立完成動(dòng)作。
