以下哪句武術諺語表達了腰部訓練的重要意義？（）

“甩膀抖腕，立掄成圓；大開密合，擊拍響亮，發(fā)力冷彈脆快?！笔牵ǎ┑娘L格特點。

以下哪項是武術馬步的標準動作要求？（）

“披身錘翻身劈砸”動作的劈砸的力點在（）。

唐代將嚴禁民間習武的規(guī)定及處罰，明明白白地寫入了官方刑法中。

二十四式太極拳主要步型有（）。

表現腿部的柔韌性、靈活性和力量等素質的基本功是（）。

武術散打，古稱（），是兩人按照一定的規(guī)則，運用武術中的踢、打、摔等攻防技法進行徒手對抗的體育項目。

二十四式太極拳套路中云手動作應完成的數量為（）。

在練習點劍時應注意力達劍的（）。