填空題（）是隊(duì)員在比賽中改變位置、速度、方向、爭(zhēng)取高度時(shí)所采用的各種腳步動(dòng)作的統(tǒng)稱。
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上肢力量較薄弱的籃球運(yùn)動(dòng)員可以通過臥推訓(xùn)練提高。
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籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施，以下不屬于有效熱身的是（）
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籃球?qū)ｍ?xiàng)力量負(fù)荷的訓(xùn)練方法（）
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籃球教學(xué)的示范一般包括（）
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大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會(huì)自我修復(fù)，但另一方面需要通過停止訓(xùn)練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復(fù)時(shí)間（）
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學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的身體控制能力（）
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下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為（）
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學(xué)習(xí)籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質(zhì)（）
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下列選項(xiàng)中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓(xùn)練方法是（）
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有效的掌握運(yùn)球技術(shù)，應(yīng)遵循（）
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