A、大笑運動 B、遠離讓你情緒失控的環(huán)境 C、調(diào)整歸因模式 D、創(chuàng)造培養(yǎng)積極情緒的環(huán)境
A、鍛煉有關(guān)感覺和情緒的大腦皮層 B、培養(yǎng)正面情緒,并保持情緒的穩(wěn)定性 C、更加客觀地體驗強烈情緒 D、對自己心理情緒的內(nèi)容有情緒的認知
A、性情急躁,缺乏耐心 B、外向,動作敏捷,說話快 C、生活常處于緊張狀態(tài),社會適應(yīng)性差 D、他們喜歡壓力大、節(jié)奏快、競爭性強、要求更高的工作