多項選擇題當一個人感覺焦慮了，他可以做的事情是（）
A、與家人朋友傾訴
B、尋求專業(yè)心理機構(gòu)的幫助
C、做一些運動
D、積壓在心里
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1.多項選擇題心理不健康狀態(tài)可根據(jù)其嚴重程度分為（）
A、一般心理問題
B、嚴重心理問題
C、神經(jīng)癥性心理問題
D、精神分裂
2.多項選擇題在情商的自我覺知維度中，包括以下的哪些能力？（）
A、了解自己的情緒
B、自信
C、準確的自我評價
D、樂觀
