多項(xiàng)選擇題

當(dāng)一個(gè)人感覺焦慮了，他可以做的事情是（）

A、與家人朋友傾訴
B、尋求專業(yè)心理機(jī)構(gòu)的幫助
C、做一些運(yùn)動
D、積壓在心里

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