填空題

有規(guī)律的體育鍛煉可以通過提高（）密度和骨的（）達(dá)到預(yù)防骨裂的目的。

答案：骨質(zhì)；強度

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經(jīng)常鍛煉的人平均每分鐘呼吸次數(shù)一般比不鍛煉的人（）。

答案：慢

身體自測的主要內(nèi)容包括（）耐力、肌肉（）、肌肉耐力、（）和身體成分。

答案：心肺；力量；柔韌性