A、可理解性 B、易控制性 C、有意義性 D、阻抗性
A、活力 B、奉獻 C、專注 D、希望
A、當事態(tài)向壞的方向發(fā)展時,盡量避免負面的思維和行動引導 B、重新檢驗目標的精確性和可行性,盡量尋找解決問題的辦法 C、當發(fā)現(xiàn)負面情緒無法抵抗,并且感受到壓力的時候,學會保持平靜。 D、利用生活中自己喜歡的事情學會自我鼓勵