高三學(xué)生小輝因一次模擬考試失敗，就認定自己考不上理想中的大學(xué)，感覺前途無望。根據(jù)理性情續(xù)療法原理，小輝的這種不合理信念屬于（）。

提出心理健康教育的非指示性原則的心理學(xué)家是（）。

小劉老懷疑自己的手臟，所以一天不停地洗手，這種行為屬于（）。

試結(jié)合相關(guān)理論對該學(xué)生的考試焦慮癥進行指導(dǎo)。

偉斌經(jīng)常想“人為什么是兩條腿”，一天想好多次，明知道沒必要卻又無法控制，以至于影響學(xué)習(xí)和生活。他的心理問題屬于（）。

小華最近遇到了一些困擾。心理輔導(dǎo)老師引導(dǎo)他梳理了錯誤觀念，使其形成了正確的認識，解決了問題。小華所接受的這種心理輔導(dǎo)方法是（）。

曉穎認為做事應(yīng)該盡善盡美，絕不容許有任何差錯，因而平時稍有失誤就極度焦慮，張老師通過改變認知偏差來幫助她克服這種焦慮情緒。這種心理輔導(dǎo)方法屬于（）。

如減少或停止上網(wǎng)會出現(xiàn)周身不適、煩躁、易激惹，注意力不集中，睡眠障礙，這很可能是（）。

簡述學(xué)校開展心理健康教育的基本途徑。

心理輔導(dǎo)老師通過幫助李曉明建立焦慮等級，讓他想象引起焦慮的情境，進行放松訓(xùn)練，從而緩解他的考試焦慮。這種心理輔導(dǎo)的方法是（）。