單項選擇題

我們可以改變生活型態(tài)以增加自己調適壓力的能力，以下敘述何者不屬于改變生活型態(tài)的內容？（）

A.遇到困難只能妥協(xié)自己的理念以符合團體規(guī)范
B.改變生活步調
C.培養(yǎng)較高的壓力容忍度
D.學習控制苦惱的思維

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