（）是指改變外部信息刺激的強度，減少關注，減輕或消除外部刺激對心理認知的影響。

CALM在英文中是“冷靜”的意思。L（letitgo）指的是放手，改變（），學習舍棄一些東西，通過降低不合理期望值，學習簡樸的生活。

軀體性心理障礙的預防包括（）。

與回避相關的一種情況是“隱瞞”或“瞞報”，而另一種情況被稱為（），也就是指人們在工作中可能會出現的不愿意正視投入大量金錢和精力的工作已經被證明是失敗的，仍然一意孤行。

鍛煉的（）非常重要，這也是普通的鍛煉者最容易忽視的一個問題。

（）原則有兩個因素。第一，應該確切地知道你要達到什么樣的目標；第二，目標的設定要合理。

（）將正常屬于無意識的生理活動置于意識控制之下，通過生物反饋訓練建立新的行為模式，實現有意識地控制內臟活動和腺體的分泌。

精神分析學派的弗洛姆提出的“生產性的愛”內容包括（）。

具有（）心理的人，往往先在主觀上設定他人對自己不滿，然后在生活中尋找證據。

神經癥性的恐懼癥則需要個體引起相當的重視，包括以下三類：廣場恐懼癥、社交恐懼癥、（）。