單項(xiàng)選擇題

在把桿訓(xùn)練中，“一位蹲”要注意的事項(xiàng)包括哪項(xiàng)？（）

A.膝關(guān)節(jié)的方向可隨意
B.半蹲時(shí)腳跟不能離開(kāi)地面
C.全蹲（深蹲）動(dòng)作時(shí)先抬腳跟后下蹲
D.放松全腳

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