單項選擇題

在控制體重、科學減肥時，下列做法正確的是什么？（）

A.少喝水，多出汗
B.用水果代替主食
C.限制脂肪、糖類事物，多食用低脂肪、低糖、高蛋白的食物，可多食用蔬菜、水果
D.服用減肥藥

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