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【簡答題】應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠藥注意事項有哪些?
答案:
①確定失眠原因,掌握藥品適應(yīng)證和禁忌證。②用藥劑量個體化;使用最小有效劑量,短期(2~4周)處方或間斷用藥,有效后逐漸減...
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【簡答題】睡眠衛(wèi)生包括哪些內(nèi)容?
答案:
①規(guī)律的作息時間,無論前晚何時入睡,早晨都應(yīng)按時起床,周末和假日也保持通常的上床和起床時間;②安靜、舒適和安全的睡眠環(huán)境...
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【簡答題】什么是刺激控制療法?
答案:
①只在有睡意時再上床;②不在床上做睡眠以外的事;以上兩條在于加強床與迅速入睡間的聯(lián)系;③如臥床20分鐘仍不能入睡,起床去...
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