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調(diào)節(jié)血壓的關(guān)鍵因素是膳食中的鈉,高鈉的攝入會增加血流量,導(dǎo)致血壓升高。。
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食品中最易引起高血壓的營養(yǎng)元素是糖。
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血中高膽固醇可以通過膳食、體育鍛煉和藥物治療等方法來減少,其中最簡單的方法是膳食。
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