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判斷題

超負(fù)荷原則就是超過(guò)自己的最大力量。

答案：錯(cuò)誤

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等動(dòng)練習(xí)是指速度相等的練習(xí)。

答案：錯(cuò)誤

低乳酸數(shù)值的間歇訓(xùn)練可提高速度素質(zhì)，高乳數(shù)值的間歇訓(xùn)練提高速度耐力。

答案：正確

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