（）可以解釋個體為什么會做出助人行為。

心境檢查時，除了要求患者簡短介紹上次會談后到現(xiàn)在的心境，還可以回顧一下患者在會談之前填寫的癥狀。

評估會談中設(shè)定目標(biāo)和介紹治療計劃對患者沒有什么大的幫助。

如果患者的自動思維里沒有災(zāi)難化的內(nèi)容，那么治療師可以問患者最恐懼什么，這是“去災(zāi)難化”問題。

可以使用“理性的”或“情感的”或?qū)嶒灥姆椒ń档团f的核心信念的強(qiáng)度，增強(qiáng)新的核心信念的強(qiáng)度。