如果患者的自動(dòng)思維里沒(méi)有災(zāi)難化的內(nèi)容，那么治療師可以問(wèn)患者最恐懼什么，這是“去災(zāi)難化”問(wèn)題。

評(píng)估會(huì)談中設(shè)定目標(biāo)和介紹治療計(jì)劃對(duì)患者沒(méi)有什么大的幫助。

（）表明，對(duì)于那些曾幫助過(guò)我們的人，我們應(yīng)當(dāng)施以幫助而不是傷害。

在討論問(wèn)題時(shí)的典型問(wèn)題包括無(wú)助感，討論不聚焦或離題，討論節(jié)奏低效，沒(méi)有做出治療性干預(yù)。

人類(lèi)是動(dòng)物王國(guó)的超級(jí)合作者，因?yàn)槲覀儽憩F(xiàn)出克服自私的多重機(jī)制，包括（）。