關于行為激活，要教育患者：把癥狀與人分開。不想動是癥狀所致，要跟癥狀作斗爭，人要先行動。

在評價完一個患者的自動思維以后，治療師可以通過怎樣的提問請患者來進行總結(jié)呢，請列舉兩個例子。

在討論問題時的典型問題包括無助感，討論不聚焦或離題，討論節(jié)奏低效，沒有做出治療性干預。

如果一個患者對情景的認知是有根據(jù)的，那治療師可以不用再管。

貝克設計的針對抑郁癥的認知行為治療具有結(jié)構(gòu)的、短程的、著眼于過去的等特點。