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飲食“金字塔”
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把營養(yǎng)豐富的食品,有系統(tǒng)的歸類,令人一目了然,便于人們合理膳食的分類方法。
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膳食習慣
答案:
是指在日常生活中根據(jù)機體需要和營養(yǎng)要求,養(yǎng)成的相對穩(wěn)定的攝取營養(yǎng)素的生活方式。
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膳食計劃
答案:
是為滿足人體對能量和營養(yǎng)素的需要量,根據(jù)膳食指南與運動項目特點及營養(yǎng)所需特點制定的實施性文件。
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