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多項選擇題

作為運動訓(xùn)練負荷的力包括（）

A.重力
B.支撐反作用力
C.摩擦力
D.流體作用力
E.人體內(nèi)部各種組織器官相互作用的力

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多項選擇題

訓(xùn)練目標為增強肌力時，應(yīng)采用的正確的方法是（）

A.所給負荷量必須達到能使肌肉較快產(chǎn)生疲勞的水平
B.負荷量相對較小，但重復(fù)次數(shù)較多
C.重復(fù)次數(shù)要盡量多
D.在預(yù)定負荷量以后，一般不輕易予以更改
E.一旦肌肉適應(yīng)了所給負荷，訓(xùn)練的負荷必須相應(yīng)增大

多項選擇題

患者手握5kg啞鈴，進行右肘關(guān)節(jié)全關(guān)節(jié)活動范圍的屈曲運動時，右上肢肱二頭肌所進行的運動是（）。

A.等長運動
B.等張運動
C.主動運動
D.向心性運動
E.離心性運動