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單項(xiàng)選擇題

俯臥撐初練者每次以多少次為度，分三組練習(xí)（）。

A.1～5次
B.5～10次
C.5～20次
D.5～30次
E.10～100次

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單項(xiàng)選擇題

卷繩器主要鍛煉（）。

A.握力
B.指力
C.臂力
D.腰力
E.平衡力

單項(xiàng)選擇題

臥推登架的斜臥板傾斜度在（）。

A.10°～20°
B.20°～30°
C.30°～60°
D.40°～90°
E.30°～80°

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