單項(xiàng)選擇題關(guān)于腰椎間盤突出癥的預(yù)防，下列哪項(xiàng)預(yù)防措施是錯(cuò)誤的()
A．避免長(zhǎng)期久坐
B．使用腰圍
C．堅(jiān)持彎腰訓(xùn)練
D．加強(qiáng)腰背肌鍛煉
E．定期行理療、推拿、按摩
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1.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)韌帶的變化與腰腿痛關(guān)系最為密切()
A．棘上韌帶和棘間韌帶
B．棘間韌帶
C．黃韌帶和棘間韌帶
D．黃韌帶和前縱韌帶
E．黃韌帶和后縱韌帶
2.單項(xiàng)選擇題頸椎管狹窄癥診斷標(biāo)準(zhǔn)之一是指頸椎管矢狀徑小于()
A．10mm
B．11mm
C．12mm
D．13mm
E．14mm
